Wer kennt das nicht? Nach einem langen Tag in der Arbeit kommt man erschöpft nach Hause. Die Verlockung, sich einfach nur auf die Couch zu legen, den Fernseher anzumachen und sich etwas zum Essen zu bestellen ist oft riesig. Gerade in diesen Situationen fehlt es oft an Motviation. Wie du es dennoch schafft, nicht jeden […]