Slide Verletzungsfrei an dein Ziel: Starte jetzt GRATIS mit der 14 Tage-Stabi-Challenge für Läufer! JETZT DOWNLOADEN

Laufanfänger? Kein Problem! Wir bringen dich an dein Ziel! Zu den Angeboten

Das sagt unsere Community zum Laufcoaching

Durch ein Instagram-Gewinnspiel bin ich zum Coaching bei Manuel gekommen. Dachte zuerst ich schaue mir an, wie es ist einen individuellen Trainingsplan zu bekommen. Nach den ersten Monaten war klar, es war das Beste, was mir passieren konnte. Habe meine 10km-Zeit um 4 Minuten und meine Halbmarathon-Zeit um 15 Minuten verbessert. Wir arbeiten jetzt seit über 1,5 Jahre super zusammen und ich hoffe das bleibt noch lange so.

~Katharina

Der Lauftrainingsplan war für mich fordernd und hat mich perfekt an mein Ziel gebracht. Ich kann das Laufcoaching jedem empfehlen, der eine neue Bestzeit laufen will!

~Stefan

Großartiges Training, super Lauftrainer, sehr motivierend, sehr flexibel und unkompliziert! Einfach TOP!

~Eva

Laufblog

laufen im Winter
Laufblog

Laufen in der kalten Jahreszeit

Diese Woche ist das schlechte Wetter über uns hereingebrochen. Damit wir Läufer trotz Kälte und Regen am Ball bleiben und uns vor die Tür wagen, verraten wir euch heute wertvolle…
Weiterlesen
Seitenstechen beim Laufen
Training & Motivation, Uncategorized

Tipps gegen Seitenstechen beim Laufen

Er ist ein unwillkommener Gast, dennoch ist er jedem Läufer bekannt: das Seitenstechen. Im heutigen Post verraten wir euch sechs Top-Tipps gegen das Seitenstechen während dem Laufen. Außerdem sagen wir…
Weiterlesen
Fruehstueck fuer Läufer
Ernährung, Training & Motivation

Das perfekte Frühstück für Läufer

Frühstücken vor oder nach dem Lauf? Das ist eine Frage, die sich viele Läufer am Morgen stellen. Doch gerade für Läufer ist das Frühstück extrem wichtig und bedarf genauer Planung.…
Weiterlesen
Menü